Lei私人健身教练
Lei私人健身教练
增肌
减脂 塑形
制定私人健身表格
+
饮食计划
Heim
增肌
减脂 塑形
私人运动表格
online coach 网络健身教学
减脂餐
价格
About me
减重的原理
:
由于机体热能(热量)负平衡,分解代谢大于合成代谢,从而造成体重的减少!
基础代谢的热量+运动消耗的热量 大于 “一天摄入的食物热量”
Erstelle deine eigene Website mit
Webador
Erstelle deine eigene Website mit Webador